نظرية الرشاقة بحسب فصيلة دمك

نظرية الرشاقة بحسب فصيلة دمك

 من طرف ابو النصر في الإثنين يناير 28, 2008 11:56 pm

يختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه وإستيعابه

وآخر نظريات المحافظة على الرشاقة تقوم على معرفة فصيلة الدم

وتحديد نوعية الطعام المضر والمفيد لكل جسم




فصيلة الدم .. A ..



تكون معتمدة على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات

والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك

لدى أصحاب هذه الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع أنواعها ..

الرياضة المناسبة ... اليوغا الإسترخاء .




فصيلة الدم .. B ..


تعتمد على الحليب ومشتقاته وقليل من اللحوم والقمح , لا يناسبها الدجاج .

الرياضة المناسبة ... السباحة والمشي .



فصيلة الدم .. AB ..



5% من سكان الأرض فقط يحملون هذه الفصيلة .

الرياضة المناسبة ... اليوغا الرياضة المتوسطة .

الأطعمة المسموح بها ... المأكولات البحرية , الحليب ومشتقاته

القمح بأنواعه , مأكولات الصويا .



فصيلة الدم .. O ..



يفضل الإكثار من اللحوم والقليل من النشويات .

الرياضة المناسبة ... الرياضة المستمرة من دون تحديد .


تقبلوا ارق واعذب تحيه بس المهم شو الرسياضه اللي بتمارسوها