look85

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
نتشرف بتسجيلك
شكرا

إدارة المنتدى

نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف abedheeh في الجمعة 19 سبتمبر 2008 - 19:58

استخدام الفرشاة بعد الأكل هو أفضل طريقه.
هناك فرش أسنان صغيره يمكن الاحتفاظ بها داخل المحفظة ،ولكن إذا كنت تنسى استخدام الفرشاة بشكل منظم فحاول استخدام هذه الأفكار الطريفة للمحافظة على أسنانك :
إذا كان لابد ،حاول تناول المشروبات الغازية وعصائر الفواكه بالماصة. لأن هذه المرطبات تحتوي على أحماض تتآكل بسببها مينا الأسنان . وباستخدام الماصة يقل أثر هذه المشروبات على الأسنان .
تجنب الأغذية اللزجة وأي أطعمه يمكن أن تلتصق بقاياها بالأسنان ،والتي تشكل وليمة للبكتيريا تدوم عدة ساعات بعد الوجبة.

حاول استخدام أوراق التنشيف لمسح الأسنان يدويا. وهذه الطريقة تزيل الصفائح البكتيرية وبقايا الطعام . وقد قام بعض المصنعين بصنع "مناشف أسنان " لمسحها بعد الأكل.

مضمض فمك بالماء وتناول الكثير من المياه بعد الأكل.لأنها تساعد في إبعاد بقايا الطعام التي تتغذى عليها البكتيريا.كما أن الماء يغسل المشروبات الغازية وبقايا عصائر الفواكه التي تحوي أحماضا تهاجم مينا الأسنان . (هذه إحدى فوائد المضمضة مع كل وضوء كما أمرنا ديننا الحنيف)

استخدم العلك قليل السكر، فهو منشط للغدد اللعابية: يسيل اللعاب الذي يعتبر الغسول الطبيعي للفم.كما يرفع اللعاب معدل حموضة الفم "pH" ، ويعادل الأحماض البكتيرية .
تحتوي بعض أنواع العلك على "زايلتول" يكافح صفائح البكتيريا ويحد من تزايدها ، بل أنه يحافظ على صحة وجمال الفم .

كما لا ننسى السواك ، قال الرسول( ص) :"لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة " ،السواك وفوائده غني عن التعريف لكن نذكر هنا أن جميع الأبحاث العالمية والمحلية التي تمت عن السواك، تشيد بفوائده ولا تحصيها فنحن بصدد اكتشاف جديد كل يوم.فاحرص على ان يكون لديك

abedheeh
وشكرا
avatar
abedheeh
تقني فعّال P.III
تقني فعّال P.III

عدد الرسائل : 373
العمر : 28
الموقع : في الغزوه , عامل خناقه مع اهل قريش
المزاج : قمه الفشل ان يشعر من حولك بقمه نجاحك وانت في قراره نفسك افشل الفاشلين
تاريخ التسجيل : 22/07/2008
نقاط المساهمات : 3248

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف قطر الندى في السبت 20 سبتمبر 2008 - 16:22

مشكور اخي عبد على المعلومات وبارك الله فيك
اختك في الله قطر الندى
avatar
قطر الندى
تكنولوجي متميز
تكنولوجي متميز

عدد الرسائل : 2136
العمر : 30
الموقع : على الانترنت
المزاج : الحمدلله تمام التمام
الأوسمة الممنوحة :
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
نقاط المساهمات : 3957

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف ابو سمرة الفتحاوي في السبت 20 سبتمبر 2008 - 17:13

مشكور اخي عبد على النصائح المفيدة في صحة الانسان
وبارك الله فيك



تحياتي
ابو سمرة الفتحاوي
avatar
ابو سمرة الفتحاوي
تقني نشط P.II
تقني نشط P.II

عدد الرسائل : 159
العمر : 21
الموقع : اي مكان يخطر على البال
المزاج : جيد جدا
تاريخ التسجيل : 07/02/2008
نقاط المساهمات : 3348

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف هانا مونتانا في الإثنين 13 أبريل 2009 - 12:38

شكرا الك اقدم لك خالص الشكر من قلبي لان هذه المواضيع مفيدة وتفيدنا في المحافظة على صحتنا
avatar
هانا مونتانا
تقني جديد P.I
تقني جديد P.I

عدد الرسائل : 26
العمر : 21
الموقع : www.alhashmuoin.ahlamontada.net
المزاج : بجنننننننن
تاريخ التسجيل : 12/04/2009
نقاط المساهمات : 2939

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف بقـايـاحــــــــــلم في الأربعاء 15 أبريل 2009 - 2:10

"abedheeh" لك كل الاحترام والتقدير اخي في الله
وبارك الله فيك وجزاك الجنة ان شاء الله
تحياتي اختك في الله بقايا حلم

_________________






كلـن ٍ لعـن حــظه لا خــاب مــره .. وش حيلة اللي عـــاش عمره بلا حــظ ...

أمسح بمنديل الأمــل دمعة اليـــأس ... وأسخر من أحــــــداث الـزمـــن بإبتسامـــه...

وما من كاتب إلا سيفنى ويبقي الدهر ماكتبت يداه

فلا تكتب بكفك غير شيء يسرك في القيامة أن تراه
[/size]
avatar
بقـايـاحــــــــــلم
الإشراف والمراقبة
الإشراف والمراقبة

عدد الرسائل : 864
الموقع : على الكرة الأرضية ...
المزاج : الحمد لله على كل شي ...
تاريخ التسجيل : 11/10/2008
نقاط المساهمات : 3829

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف ابو المظفر في الأربعاء 15 أبريل 2009 - 12:37

يسلمووووووووووووووووووووووووووو
avatar
ابو المظفر
تقني نشط P.II
تقني نشط P.II

عدد الرسائل : 71
تاريخ التسجيل : 10/03/2009
نقاط المساهمات : 3013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف عزي ايماني في الإثنين 6 يوليو 2009 - 14:43

بارك الله فيك
avatar
عزي ايماني
تكنولوجي متميز
تكنولوجي متميز

عدد الرسائل : 2263
الموقع : البيت
المزاج : نص هيك و نص هيك
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
نقاط المساهمات : 5341

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى