look85

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
نتشرف بتسجيلك
شكرا

إدارة المنتدى


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

look85

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
نتشرف بتسجيلك
شكرا

إدارة المنتدى
look85
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

+3
ابو سمرة الفتحاوي
قطر الندى
abedheeh
7 مشترك

اذهب الى الأسفل

نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا Empty نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف abedheeh الجمعة 19 سبتمبر 2008 - 19:58

استخدام الفرشاة بعد الأكل هو أفضل طريقه.
هناك فرش أسنان صغيره يمكن الاحتفاظ بها داخل المحفظة ،ولكن إذا كنت تنسى استخدام الفرشاة بشكل منظم فحاول استخدام هذه الأفكار الطريفة للمحافظة على أسنانك :
إذا كان لابد ،حاول تناول المشروبات الغازية وعصائر الفواكه بالماصة. لأن هذه المرطبات تحتوي على أحماض تتآكل بسببها مينا الأسنان . وباستخدام الماصة يقل أثر هذه المشروبات على الأسنان .
تجنب الأغذية اللزجة وأي أطعمه يمكن أن تلتصق بقاياها بالأسنان ،والتي تشكل وليمة للبكتيريا تدوم عدة ساعات بعد الوجبة.

حاول استخدام أوراق التنشيف لمسح الأسنان يدويا. وهذه الطريقة تزيل الصفائح البكتيرية وبقايا الطعام . وقد قام بعض المصنعين بصنع "مناشف أسنان " لمسحها بعد الأكل.

مضمض فمك بالماء وتناول الكثير من المياه بعد الأكل.لأنها تساعد في إبعاد بقايا الطعام التي تتغذى عليها البكتيريا.كما أن الماء يغسل المشروبات الغازية وبقايا عصائر الفواكه التي تحوي أحماضا تهاجم مينا الأسنان . (هذه إحدى فوائد المضمضة مع كل وضوء كما أمرنا ديننا الحنيف)

استخدم العلك قليل السكر، فهو منشط للغدد اللعابية: يسيل اللعاب الذي يعتبر الغسول الطبيعي للفم.كما يرفع اللعاب معدل حموضة الفم "pH" ، ويعادل الأحماض البكتيرية .
تحتوي بعض أنواع العلك على "زايلتول" يكافح صفائح البكتيريا ويحد من تزايدها ، بل أنه يحافظ على صحة وجمال الفم .

كما لا ننسى السواك ، قال الرسول( ص) :"لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة " ،السواك وفوائده غني عن التعريف لكن نذكر هنا أن جميع الأبحاث العالمية والمحلية التي تمت عن السواك، تشيد بفوائده ولا تحصيها فنحن بصدد اكتشاف جديد كل يوم.فاحرص على ان يكون لديك

abedheeh
وشكرا
abedheeh
abedheeh
تقني فعّال P.III
تقني فعّال P.III

عدد الرسائل : 373
العمر : 35
الموقع : في الغزوه , عامل خناقه مع اهل قريش
المزاج : قمه الفشل ان يشعر من حولك بقمه نجاحك وانت في قراره نفسك افشل الفاشلين
تاريخ التسجيل : 22/07/2008
نقاط المساهمات : 5804

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا Empty رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف قطر الندى السبت 20 سبتمبر 2008 - 16:22

مشكور اخي عبد على المعلومات وبارك الله فيك
اختك في الله قطر الندى
قطر الندى
قطر الندى
تكنولوجي متميز
تكنولوجي متميز

عدد الرسائل : 2136
العمر : 37
الموقع : على الانترنت
المزاج : الحمدلله تمام التمام
الأوسمة الممنوحة : نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا Aeceu110
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
نقاط المساهمات : 6513

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا Empty رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف ابو سمرة الفتحاوي السبت 20 سبتمبر 2008 - 17:13

مشكور اخي عبد على النصائح المفيدة في صحة الانسان
وبارك الله فيك



تحياتي
ابو سمرة الفتحاوي
ابو سمرة الفتحاوي
ابو سمرة الفتحاوي
تقني نشط P.II
تقني نشط P.II

عدد الرسائل : 159
العمر : 28
الموقع : اي مكان يخطر على البال
المزاج : جيد جدا
تاريخ التسجيل : 07/02/2008
نقاط المساهمات : 5904

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا Empty رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف هانا مونتانا الإثنين 13 أبريل 2009 - 12:38

شكرا الك اقدم لك خالص الشكر من قلبي لان هذه المواضيع مفيدة وتفيدنا في المحافظة على صحتنا
هانا مونتانا
هانا مونتانا
تقني جديد P.I
تقني جديد P.I

عدد الرسائل : 26
العمر : 28
الموقع : www.alhashmuoin.ahlamontada.net
المزاج : بجنننننننن
تاريخ التسجيل : 12/04/2009
نقاط المساهمات : 5495

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا Empty رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف بقـايـاحــــــــــلم الأربعاء 15 أبريل 2009 - 2:10

"abedheeh" لك كل الاحترام والتقدير اخي في الله
وبارك الله فيك وجزاك الجنة ان شاء الله
تحياتي اختك في الله بقايا حلم
بقـايـاحــــــــــلم
بقـايـاحــــــــــلم
الإشراف والمراقبة
الإشراف والمراقبة

عدد الرسائل : 864
الموقع : على الكرة الأرضية ...
المزاج : الحمد لله على كل شي ...
تاريخ التسجيل : 11/10/2008
نقاط المساهمات : 6385

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا Empty رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف ابو المظفر الأربعاء 15 أبريل 2009 - 12:37

يسلمووووووووووووووووووووووووووو
ابو المظفر
ابو المظفر
تقني نشط P.II
تقني نشط P.II

عدد الرسائل : 71
تاريخ التسجيل : 10/03/2009
نقاط المساهمات : 5569

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا Empty رد: نصائح للمحافظه على اسنانك....اذا كنت/ي تنس/ي تنظيفها احيانا

مُساهمة من طرف عزي ايماني الإثنين 6 يوليو 2009 - 14:43

بارك الله فيك
عزي ايماني
عزي ايماني
تكنولوجي متميز
تكنولوجي متميز

عدد الرسائل : 2263
الموقع : البيت
المزاج : نص هيك و نص هيك
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
نقاط المساهمات : 7897

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى