الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي
لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى
((وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ))
سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
ذكرت جريدة الأهرام :
فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
أدام اللـــــــــــه عليكم الصحــــه والعافيــــــه
لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى
((وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ))
سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
ذكرت جريدة الأهرام :
فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
أدام اللـــــــــــه عليكم الصحــــه والعافيــــــه
ابو النصر- تقني فعّال P.III
- عدد الرسائل : 408
العمر : 40
المزاج : كاي شخص يعيش في فلسطين........
تاريخ التسجيل : 11/10/2007
نقاط المساهمات : 6047
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
والله هاي معلومة جديدة جدا وقيمة جدا جدا بالنسبة الي بشكرك اخي ابو النصر على تعبك ومجهودك معنا
قيثارة الأحزانتكنولوجيCore™2
- عدد الرسائل : 962
العمر : 37
الموقع : وظلم ذوي القربى أشد مضاضة من وقع الحسام المهند
الأوسمة الممنوحة :
تاريخ التسجيل : 01/12/2007
نقاط المساهمات : 5993
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
كمان انا لم اسمع في هذه المعلومة من قبل
وعادة الناس بقدموا الفواكه بعد الاكل
لكن اذا هيك بكون شيء خطير فعلا على الصحة وعلى المعدة في حالة ايقاف عمل انزيم الهضم
شكرا على المعلومة ابو النصر
وعادة الناس بقدموا الفواكه بعد الاكل
لكن اذا هيك بكون شيء خطير فعلا على الصحة وعلى المعدة في حالة ايقاف عمل انزيم الهضم
شكرا على المعلومة ابو النصر
ابو وديع- 0 مشرف عام 0
- عدد الرسائل : 2293
العمر : 39
الموقع : كوكب الأرض
المزاج : الحمد لله .. معصب
تاريخ التسجيل : 04/09/2007
نقاط المساهمات : 6579
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
مشكور اخي ابو النصر على هالمعلومة وانا اول مرة بسمعها
لك كل الاحترام والتقدير وبارك الله فيك
اختك في الله قطر الندى
لك كل الاحترام والتقدير وبارك الله فيك
اختك في الله قطر الندى
قطر الندى- تكنولوجي متميز
- عدد الرسائل : 2136
العمر : 37
الموقع : على الانترنت
المزاج : الحمدلله تمام التمام
الأوسمة الممنوحة :
تاريخ التسجيل : 21/11/2007
نقاط المساهمات : 6543
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
بارك الله فيك على المعلومات المفيدة
عزي ايماني- تكنولوجي متميز
- عدد الرسائل : 2263
الموقع : البيت
المزاج : نص هيك و نص هيك
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
نقاط المساهمات : 7927
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى